全红婵于2026年8月16日至18日以特邀嘉宾和竞委会执行主任身份现身广东省第十七届省运会跳水赛场观战，目前因多处慢性伤病处于保护性休养阶段，她明确表示“伤快好了，9月能恢复陆上训练，我会回来的”。

一、伤病现状：多伤共存进入系统性休养

伤病明细：广东省二沙体育训练中心4月30日通报，全红婵存在右脚踝距腓前韧带二度损伤、双侧胫骨慢性骨膜炎、腰椎间盘后突等多处慢性伤病，正式进入系统性休养周期。

休养安排：她缺席了上半年赛事并退出名古屋亚运会，但国家队编制完整保留，名字仍在2028洛杉矶奥运会重点保障名单中，并未退役。

身体数据：休整期间她减重7公斤，体脂率从14.7%降至13.2%，近三年身高累计增长15厘米，身形较此前明显清瘦。

二、复出时间：9月恢复训练尚无正式赛程

个人回应：全红婵自己曾表示“伤快好了，9月能恢复陆上训练，我会回来的”，这是目前关于复出时间最明确的官方口径。

回归信号：此次省运会亮相是她自去年全运会后首次现身跳水相关活动现场，她以竞委会执行主任身份观摩指导年轻选手，被外界视为积极回归的信号。

备战指向：全运会结束后她便返回北京投入训练，12月的世界杯总决赛及后续奥运备战已被列入日程。

三、身份转换：以“大师姐”角色传递热爱

赛场亮相：2026年8月16日，全红婵时隔八年重返省运会赛场，身穿卡通白T恤、头戴白色棒球帽，素颜安静坐于嘉宾席，专注注视选手每次起跳与入水。

暖心细节：离场时她主动收拾垃圾、整理座椅和秩序册，被网友评价“教养刻在骨子里”。

传承意义：从11岁首次参加省运会获两银一铜，到如今以19岁前辈身份见证茂名队小将夺冠，她“没有离开跳水，只是换了一种方式热爱”。

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