▲刘国梁并不孤单，昔日队友 孔令辉也变胖了。

▲曾经娇小瘦弱的“体操女皇”程菲，现在已不见当年踪影。

▲41岁的奥运冠军田亮再跳水，肚腩依稀可见。

▲天才球星罗纳尔多，当年的“外星人”，变成了如今的“肥罗”。

▲有“袖珍版霍尔金娜”之称的体操名将肖恩·约翰逊，停止训练的两年间，体重暴涨36公斤，从外表看足足比以前大了3圈。

他们之所以变胖， 主要有3点原因：

⒈难以保证以前的运动量

对于职业运动员来说，退役或者停训以后很难保证以前的运动量，新陈代谢能力减缓，消耗的热量随之减少。

⒉ 适应了高热量饮食

在役的职业运动员，为了保证体力，食量非常大。而退役后，很多运动员胃口并没有同步下降，仍然在较长的一段时间里保持与运动员时期相近的摄入量，使得摄入的总热量大于消耗的热量。

⒊视觉冲击高于普通人

外表来看，职业运动员发胖的视觉冲击会高于普通人群。即使体重没有增加，脂肪和肌肉比例的变化，也会显得较胖。

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