admin 2026-02-07 18:53:30 搭配秘籍分享 试验研究：氢水对运动员剧烈运动所致肌肉疲劳的作用 作用效果 急性运动使血液乳酸水平升高，而口服摄入氢水可以防止高强度运动中的乳酸升高。服用纯水的运动员在体能测试过程中表现为最大转力矩明显降低，提示肌肉疲劳，而服用氢水者在早期并无最大转力矩降低表现。两组在血液氧化损伤指标方面无明显差异。